那么孕前需要准备什么呢?
1、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查，以确定孕前两人都处于良好的健康状态，并且接受必要的预防接种。
2、从现在开始慢跑、游泳、太拳等运动。从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。》》点击绿色通道，与专业医生进行交流!
3、较佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。
4、较佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。
5、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期天为月经来潮的天)。
6、想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服，并且停药6个月后再怀孕才好。在打算怀孕前三个月，开始服用叶酸，每天补充400毫克叶酸。
以上介绍希望可以帮到您!如您还有疑问或想了解更多,可点击【在线免费咨询】进行咨询和预约就诊。南宁长江医院祝您有一个好心情!
