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如何克服对分娩的恐惧
来源:南宁长江妇产医院日期:2013-12-27 16:32:13 在线咨询预约专家
  如何克服对分娩的恐惧?南宁长江医院产科医生表示,很多即将分娩的孕妈妈对分娩感到很恐惧,认为分娩疼痛是很严重的,因而往往会出现紧张、害怕和恐惧等心理,不知道该怎么控制和克服这些情绪。下面南宁长江医院医生就教广大孕妈妈们怎么克服对分娩的恐惧。
 
  南宁长江医院医生介绍,孕妈妈们要想克服对分娩的恐惧,不妨从下面这些方面做起:
 
  1、做好充足的分娩准备:包括心理上的准备、孕后期的产检、入院待产的物品准备以及小宝宝的用品等都要准备好。
 
  2、对分娩有更多的了解:孕妈妈们要对分娩有正确科学的了解,掌握更多可以降低分娩疼痛、有利于缩短产程的分娩技巧和方式。推荐阅读:分娩有多少个产程
 
  3、熟悉分娩时所在的医院:孕妇临床时,可以对待产的医院环境进行熟悉一下,和医生多交流一下,掌握更好的分娩技巧,确定合适自己的分娩方式,做好充分的心理准备来应对分娩。
 
  4、转移注意力:孕妈妈需要认识到分娩是一种水到渠成的很自然的生理过程,并慢慢接受它,对此抱有平常心,可以转移注意力,多干些自己感兴趣的事情,或者做好分娩的相关准备也是不错的。
 
  以上就是南宁长江医院医生对如何克服对分娩的恐惧的介绍,希望能给大家带来帮助,如果您还有什么疑问,可以与我们的免费在线医生进行一对一免费咨询,也可以进行预约免除排队挂号烦恼,无需排队和等候,或者拨打热线电话:0771-2233886以及咨询QQ:800019371。祝您健康!
 

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苏肇平

职位:◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任

  中国性学会会员,广西医师协会会员,原武警广西总队医院妇产科主任,本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系,从事妇产科临床工作近40年,南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。

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  擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗,妇科内分泌疾病的诊断和治疗,产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。

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