孕前要做好哪些心理准备？
来源：南宁长江妇产医院日期：2014-02-20 17:35:39
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孕前要做好哪些心理准备？社会的发展，生活环境的变化、环境污染等，致使如今生育出患有先天性异常的婴儿几率上升。对于每个家庭来说都想生育健康、聪明的宝宝。
南宁长江医院医生表示想要生育出健康的宝宝，孕前心理准备是必不可少的。那么，孕前要做哪些心理准备呢？
一、对怀孕做好心理准备
在怀孕前对妊娠、分娩和胎儿发育有一个科学的了解，从而在做好心理准备，迎接新生命得到来。
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二、保持乐观稳定的情绪状态
对于女性来说一生中不经历一次完整的孕育，生命将存有遗憾。怀孕几乎是每个女性都要经历的人生过程，是一家喜事，因此不要具有心理、思想上的包袱，放松自己，保持乐观稳定的情绪状态。
三、心理上重视产前检查、孕前检查
想要生育出健康的婴儿，首先需要提供优质的生殖细胞，然后提供良好的发育环境。因此孕前检查和产前检查不可少。女性只有在心理上重视孕前检查和产前检查，才能合理的安排时间，定期的进行科学的检查。
四、生男生女都一样
传统思想的影响，致使很多家庭都存有重男轻女现象，也都想生育出男孩。因此一些女性还还未怀孕前就为生男生女而担心、存在顾虑，从而致使心理压力增大，较终对优生造成影响。因而想要实现优生，就要在怀孕前从重男轻女的桎梏中解脱出来，拥有生男生女都一样的心理准备，放松心情，抛开思想包袱。
五、养成良好的生活、饮食习惯
生活行为放方式、饮食受心理支配，在怀孕前有了足够的心理准备，从而有意识的调整生活、饮食习惯，较终养成良好的生活、饮食习惯，有助于身体健康，机体适应优生胎教的需要。
以上就是南宁长江医院医生对“
孕前要做好哪些心理准备？”的介绍，希望能给大家带来帮助，如果您还有什么疑问，可以与我们的免费
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。
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擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
