孕期孕妇有哪些饮食禁忌？
来源：南宁长江妇产医院日期：2014-01-16 18:27:52
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饮食对于怀孕的女性来说是很重要的，吃得对吃得好才能防止孕期意外情况的发生。那么
孕期孕妇有哪些饮食禁忌？
孕期哪些食物不能吃
孕妇饮食谱里不可出现以下食物，这些都是会影响你的身体健康的。女性可得经得住这些食物的诱惑。
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一、少吃渣滓食品。孕期固然有分外的养分需要，可是仍不该该纵容口欲，造成体庞大幅增长，不单身段变形，胎儿酿成巨婴，更会造成难产，实非母子两边之福。多吃鱼，肉，蛋，奶，蔬果等自然食物，少吃零食或增加物过量之渣滓食品，才气供应胎儿发育所需的养分。
二、刺激性食物不要吃。辛辣与刺激性的食品会造成胃肠爬动加快，胀气，痔疮爆发等不适，也应防止。
三、酗酒抽烟习惯不可保持。烟酒、福寿膏有大概造成胎儿体重太轻，发育不良，乃至天赋异常，应尽可能防止。烟酒在平时生活中都是不可触碰的，怀孕后女性就更需要注意了。
这些就是孕期不能吃的食物种类，各位女性都需要牢牢记好了。孕期饮食关系到宝宝的营养吸收，为了孩子健康，各位女性都需要做好这些了解工作。
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。
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擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
