孕妈妈孕产期喝水要适量，并非多多益善。这样一则报道：福建的小王，怀孕六个多月了，十一月底的产检结果现实她羊水过少，医生建议利用饮水来补充羊水。于是她每天上午起床后就大量喝水，有时候还超过1000CC一次，坚持一个星期后，再去检查，羊水比饮水前更少了，后几天她突然看到有英国一女子因饮水意外“返老还童”的报道后，她本想放弃喝水的又重拾了水杯，想想心想就算不能补充羊水，好歹可也能面色变好。为了更美她每天喝够3升水才罢休。但是较近她突然尿血了，医生告知这是因为她曾有过急性肾炎，加上心脏如此大量地喝水，可能对肾脏造成了大负担，因而出现尿血。
南宁长江医院产科医生对于孕妇喝水指出，人每天都需要水分，但是要注意适量，饮水美容也是因人而异的，并不适合每一个人，小王每天喝3升水已超过了成人的一般限量，很容易因为喝太多水对心脏、肾功能不好的人是十分不利的。而且作为孕妇，饮水不当还会影响宝宝健康。那么孕妇要如何健康喝水呢？下面就请南宁长江医院医生来告诉大家。
晨起后喝温开水：孕妈妈在早上起床后，较好可以空腹喝1杯温热的白开水可以帮助温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，还有利于定时排便，防止便秘等。
要不间断喝水：喝水并不是说口渴了才要喝的，口渴了已经是严重缺水了，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。所以孕妈妈喝水应每隔2小时1次，一次300毫升左右为宜。推荐阅读：孕产期孕妇能猕猴桃吗
怀孕之间选水要慎选：虽然像各种纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、果汁、汽水等，都是属于水的范畴，但是孕妈妈们还是要注意选择，通常的情况下，孕妇孕产期间还是喝普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许比较适合需要。
孕妈妈们，看了以上的文章，你是否对于孕妇要如何健康喝水更加了解了呢，孕妈妈喝水要适量，并非多多益善的，如果你还想了解更多这方面的知识，您可以点击“在线医生”，与医生网上对话，医生将会给您详细的回答。
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在各种学术期刊上发表论文20余篇。
擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
