孕产期孕妇能猕猴桃吗？不少女性朋友都抵抗不了猕猴桃的诱惑，年关将至，不少的女性都习惯把它当做年关的一大水果佳品。它那种酸酸甜甜的味道，能够让吃了山珍海味的胃感觉清爽无比。但怀孕了也能够吃它吗？孕妇能吃猕猴桃吗？
孕妇能吃猕猴桃吗？南宁长江医院产科医生指出，一般来说，孕妇孕产之间是可以吃猕猴桃的。因为猕猴桃里不仅含有丰富的营养，而且口感也非常的好，所以深受大家的喜欢。在猕猴桃里所含有的纤维中，有三分之一之多的是果胶，特别是猕猴桃的皮和果肉之间接触的部分，含量十分丰富。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的维生素为400mg/g，比柑橘高近9倍。
综上所述可以得出，孕妈妈们是可以每天进食1-2个猕猴桃的，这样能够稳定情绪，还能提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都是有好处哦。
孕妇能吃猕猴桃吗？南宁长江医院医生介绍说，特别值得注意的是，猕猴桃的性质属于寒凉型的，特别是脾胃功能较弱的孕妈妈们较好不要经常食用猕猴桃，以免引起自己腹痛腹泻的症状。在这里要提醒广大孕妈妈，在吃完猕猴桃之后，不要马上喝牛奶或者其他的乳制品，这样很容易引起腹胀和腹泻的，这是需要特别注意的。推荐阅读：准妈妈孕期保健要防羊水异常
看完以上的介绍之后，您觉得孕妇能吃猕猴桃吗？另外，如果孕妈妈的皮肤有损伤或者过敏、有先兆性流产现象等的孕妈妈，较好不要吃猕猴桃，因为个人体质不同，因此，建议孕妈妈在吃猕猴桃前先询问医生的意见。如果您还有什么不明白的地方，您可以点击在线咨询，与南宁长江医院专业医生网上对话，医生将会给您做出相应的回答。
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在各种学术期刊上发表论文20余篇。
擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
