进行顺产必须要做好哪些准备？
来源：南宁长江妇产医院日期：2013-12-16 17:33:59
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进行顺产必须要做好哪些准备？通常来讲顺产对女性朋友伤害较小，而且对胎儿也有好处，女性朋友选择顺产分娩是较好的，但是很多产妇可能对顺产前的准备不是很了解，其实术前的准备更加有利于生产，对产妇的身体也是有帮助的，下面我们就一起来看看，
南宁长江医院产科医生为大家介绍的，进行顺产必须要做好哪些准备？
1、坚持做适当的运动：在怀孕期间，女性朋友要坚持做适当的运动，这样可以增强女性朋友的体质，让女性朋友身体更加健康，在孕期就不容易生病了。还有一点，女性朋友孕期坚持做运动，能够对身体有一个很好的锻炼，在分娩的时候就可以更加轻松，能够使产程缩短，并降低难产的概率。
2、定期做孕期检查：女性朋友在怀孕的时候，应该按照医生的嘱咐，定期去营养做检查，对自己和胎儿的发育情况进行了解，如果发现异常，需要及时进行处理。比如，当发现胎儿存在胎位异常的情况，女性朋友就应该在医生的指导下进行矫正。
3、坚定顺产分娩的信心：女性朋友若要顺产分娩，那么就有顺产分娩的坚定信心，在心理上和身体上都做好准备。在分娩之前，女性朋友可以多了解一些分娩的相关知识，这样可以增加女性朋友的信心。
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4、在较佳年龄生育：一般情况，女性朋友如果是选择在较佳年龄生育，也就是在25-30岁之间生育的女性朋友，顺产分娩的概率要打一些。因为，在这个年龄段的女性朋友，身体各方面的情况都是比较好，不但怀孕成功的概率大，而且怀孕过程会更加轻松，分娩的时候也会更加轻松。
5、合理安排膳食：女性朋友怀孕之后，对于自己的饮食都是非常重视，一般都开始变成营养物质。不过，女性朋友如果想要顺产分娩的话，一定要好好安排自己的饮食，在保证营养摄取充足的同时，女性朋友也需要以免营养过剩，如果营养过剩，胎儿发育过大的话，女性朋友顺产分娩的时候容易难产。
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