女性产后恢复要注意哪些事项呢?女性在生产之后身体的抵抗力下降,新妈妈们的生活需要注意很多事项,这样才能保证自身的健康。很多女性就是因为产后恢复阶段不是很重视,导致身体受到不小的影响,所以产后的恢复是很重要的。我们就一起来认识下,女性产后恢复的五大注意事项。
1、注意室内的环境
生完孩子之后的新妈妈,室内的环境一定重视。因为室内环境不好,空气的质量过差,不仅会影响身体恢复,还会引起妇科炎症发生,危害自身的健康。【推荐阅读 :产后保养的七大错误观念 】
2、2周之内不宜洗澡
分娩之后的新妈妈,身体的创伤很大,并且需要很长时间才能恢复。这个时候的新妈妈要谨记,2个周之内,较好不要洗澡、沐浴,以免水分透入,不仅影响身体恢复,还会导致恶露现象出现,影响身体健康。
3、注意自身的卫生
刚刚生孩孩子的新妈妈,产后的时候,自身的卫生工作是很重要的。因为新妈妈在这个时候,自身的抵抗力下降,阴道中的分泌物增多,自身没有做好卫生工作,很容易导致细菌进入阴道炎,影响身体健康恢复。所以新妈妈在产后,要时刻保持自身清洁、干净,这样才能让身体快速恢复。【推荐阅读 :产后妈妈需注意的八大事项 】
4、产后静养一个月
刚刚生完孩子的新妈妈,这个时候身体很虚弱,新妈妈一定要有良好的作息时间,在家静修一个月,保持自身足够的体力,让身体快速恢复,这样才能保证自身的健康。
5、注意保暖工作
分娩之后的新妈妈,这个时候很容易受到风寒的袭击,这样不仅影响身体恢复,还会导致出现。所以新妈妈在这个时候,需要做好保暖工作,避免风寒的袭击,保证自身的健康。
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苏肇平
职位:◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员,广西医师协会会员,原武警广西总队医院妇产科主任,本院妇产科首席诊疗医生。毕业于武汉医学院医疗系,从事妇产科临床工作近40年,南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在各种学术期刊上发表论文20余篇。
擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗,妇科内分泌疾病的诊断和治疗,产科危重病抢救及治疗。妇产科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
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