1.忌清晨吸烟
人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
2.忌月经期穿紧身内裤
很多女性在月经期会选择穿紧身内裤，容易使经血流出不畅，造成经血逆流，较终出现腰疼、腹痛，甚至导致不孕症。
3.忌入厕看报
如厕时，人的神经低级和中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
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4.忌病中受孕
身患疾病的夫妻，由于机体状态不佳，加上药物的作用，易对宝宝的正常生长与健康发育产生一定的不利影响，此外，此时怀孕，还会加重母体的病情，严重时，还会严重威胁到母子的生命放心，因此，必须给予重视。
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5.忌洗热水澡时间过长
洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
6.忌睡觉窗户紧闭
人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
7.忌室内养鸟
鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
温馨提示：由于人体体质存在大差异性，加上以上孕前生活禁忌仅为日常生活中常被人们忽视的主要生活禁忌，并非全部禁忌，因此，以上叙述仅可作为参考。
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以上就是孕前生活禁忌的相关介绍，希望能够给您带来一定的帮助，若还有其他疑问或想了解更多，可点击【在线免费咨询】或直接拔打我院的24小时咨询热线：0771-2233886进行详细咨询或预约就诊，专享看病无需排队、优先就诊的特权。南宁长江医院祝您生活愉快！
