男性备孕时吃什么好
来源：南宁长江妇产医院日期：2014-01-04 16:39:30
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男性备孕时吃什么好？南宁长江医院医生介绍到，这是很多关注孕前饮食、重视备孕的男性朋友们都很重视的问题，由于现在人们对优生优育的重视，男性朋友们也应做好充足的孕前准备，提高自己的生育能力。下面南宁长江医院医生就给大家详细介绍一下有利于男性备孕的食物，希望能对大家有所帮助。
南宁长江医院医生介绍，男性备孕时不妨多吃些下面这些食物，可以有效提高自己的好孕气：
1、豇豆：豇豆具有健脾、和胃和补肾的功效，可以有效改善呕吐、打嗝和性功能障碍等症状。
2、刀豆：刀豆性温，味甘，具有下气、补充元气、暖脾胃和益肾的功效，适用于改善气滞、胸闷不适、打嗝和腰痛等症状。
4、大葱：大葱中含有一种成分，会促进胃液的分泌，可以令人食欲打开，消化能力也得到了有效增强，同时还可以有效改善疲劳以及刺激性欲，是男性备孕时不错的食物选择哦。
5、韭菜：韭菜是可以有效提高人体孕力，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，同时还具有温中下气和补肾益阳的功效，可以有效提高精力，还可以有效改善男性勃起功能障碍和早泄等性功能食物，也有利于男性朋友们备孕。
6、洋葱：洋葱具有利尿止泻、降血脂、降血压、消炎抑菌、降血糖和降胆固醇等多种功效，还可以有效保护男性前列腺，也具有补肾壮阳的功效，有利于提高男性性功能。
以上就是南宁长江医院医生对男性备孕时吃什么好的介绍，希望能给大家带来帮助，如果您还有什么疑问，可以与我们的免费
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。
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擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
