怎样缓解分娩时紧张的心情？
来源：南宁长江妇产医院日期：2014-01-19 17:51:42
在线咨询预约专家
怎样缓解分娩时紧张的心情？分娩是胎儿在孕妇腹中发育足够月后降生的过程。生活中一些女性因想到或听到分娩过程中会伴随剧烈的疼痛，因此当怀孕后，随着怀孕时间的增加，对分娩存在紧张、恐惧的心理，且越靠近分娩越紧张。南宁妇科医院的专业医生表示孕妇在孕期心理紧张不但会对胎儿的发育造成影响，还会在分娩的过程中对正常的分娩造成影响，引发难产，较终危害母胎生命放心。那么，怎样缓解分娩时紧张的心情呢？
首先，对分娩进行科学的认识
生活中一些女性之所以对分娩存在紧张、恐惧的心理就是因对分娩没有一个清晰的、科学的认识。在怀孕期间孕妇对分娩进行一个科学的认识，不但能够转移注意力，还可以帮助孕妇在分娩前对分娩做好充足的准备，较终缓解分娩紧张、恐惧。
推荐阅读：分娩时镇痛该不该喊出来？
其次，分娩时转移注意力
一些女性在分娩的过程中因分娩疼痛或其它原因致使分娩紧张，从而会影响到产力的产生，进而影响到正常的分娩，导致难产。对于在分娩过程中对分娩紧张的产妇可采取听音乐、交谈、看电视等方法转移注意力，从而帮助缓解分娩紧张。
还有就是，导乐分娩
导乐分娩是一种较新的帮助产妇顺利自然分娩的方法。导乐分娩是在产妇分娩的过程中有专业的医护人员、受过专业培训的导乐员全程陪同。医护人员利用先进的仪器在分娩的过程中红对产妇、胎儿全程监控，保障母胎生命放心。导乐员在产妇分娩的过程中给产妇以心理上、亲情上鼓励和支持，帮助产妇缓解分娩紧张、恐惧，同时帮助产妇采取正确的分娩姿势分娩，以及采取先进的手术降低分娩疼痛等，较终帮助产妇正常的、顺利的分娩，且缩短产程，降低分娩疼痛和缓解分娩紧张。
南宁妇科医院医生表示导乐分娩不但能够帮助产妇顺利分娩，降低分娩疼痛和缓解分娩紧张，还可以降低产妇分娩后患上抑郁症的概率和帮助产妇产后尽快分泌乳汁喂养婴儿等。
较后、入院不要太早，适时入院
一些孕妇在分娩前因太早的入院，致使在陌生的环境中等待分娩，从而造成对分娩拥有紧张心理。针对因在医院等待分娩而致使紧张的孕妇，专业医生建议孕妇分娩前不要过早的入院，要适时入院，从而避免因等待分娩而造成分娩紧张。
以上就是南宁长江医院医生对“
怎样缓解分娩时紧张的心情”的介绍，希望能给大家带来帮助，如果您还有什么疑问，可以与我们的免费
在线医生进行一对一免费咨询，也可以进行预约免除排队挂号烦恼，无需排队和等候，或者拨打热线电话：0771-2233886以及咨询QQ：800019371。祝您健康！
>>>点击在线咨询医生 与医生一对一交流<<<
生宝宝到南宁长江医院 选择我院专业医生
苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。
>>>点击在线咨询医生 与医生一对一交流<<<
擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
