冬季孕妈妈怎么预防感冒？在冬季，孕妈妈一定要十分注意自己但是身体，在分娩之前孕妈妈的抵抗力会下降，在加上冬季天气寒冷，所以很容易患上感冒，出现感冒对产妇在孕期对胎儿会有很大的影响，甚至由于抵抗能降低导致出现其他的疾病，来下面我们就一起看看，冬季孕妈妈怎么预防感冒？
【推荐阅读 ：孕妈妈冬天洗澡需注意 】1、保湿、通风
保湿、通风坐是冬季孕妈妈怎么预防感冒的重点之一。孕妈妈的起居室，注意通风每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，而且，空气干燥的时候，应该在房间里放一个加湿器或者一盆水，并且让卧室温度保持在20-24℃，这样能起到预防感冒的作用。
2、足部保暖
因为女性脚部受凉的话，就会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，容易受到感冒病毒侵扰。所以孕妈妈要注意足部的保暖，较好的方法是在冬天时刻穿着袜子。
3、经常搓手
经常搓手也是冬天孕妈妈如何预防感冒的重点之一。人的手上有很多经络和穴位，新妈妈在孕期要经常搓手，可以促进手部的血液循环疏通经络，从而增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。
4、注意皮肤清洁
新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，因为新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，病菌容易繁殖生长。除了保持清洁外，妈妈们还可以借助阳光中的紫外线杀死病菌。
【推荐阅读 ：为什么怀孕期间会抑郁？ 】5、隔离消毒
如果孕妇家中有人患了感冒，立即采取隔离措施，并对房间里及时用食醋熏蒸法进行空气消毒。具体做法以每立方米食醋5-10ml的比例，加水将食醋稀释2-3倍，然后关紧门窗，加热食醋，让它在空气中逐渐蒸发掉，起消毒防病的作用。
以上就是南宁长江医院医生对冬季孕妈妈怎么预防感冒的详细介绍，相信对孕妈妈们会有一定的帮助。如果您还有什么不疑问，您可以点击南宁长江医院在线咨询，与南宁长江医院专业医生网上对话。
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在各种学术期刊上发表论文20余篇。
擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
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