顺产分娩需要注意些什么
来源：南宁长江妇产医院日期：2013-12-26 16:23:33
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顺产分娩需要注意些什么？南宁长江医院产科医生介绍到：在怀孕之后，女性朋友到了分娩的时候，进行顺产分娩是较好的，对宝宝和女性朋友都有很大的好处，可是很多女性朋友对于顺产需要注意哪些事项其实并不是很了解，这样对于术后的恢复也没有帮助，下面我们就一起来看看，顺产分娩需要注意些什么？
一、将心态调整好：如果女性朋友想要顺产分娩，在分娩之前需要将自己的心态调整好，不要害怕顺产分娩的疼痛，越是害怕，女性朋友对顺产分娩的恐惧就越大，这样一来，女性朋友在进行顺产分娩的时候就容易发生意外。
二、分娩之前要注意休息：女性朋友如果是进行顺产分娩，在分娩的过程中，对女性朋友的体力和精力消耗是非常大的，所以，在分娩之前，女性朋友应该注意好好休息，这样才能够有足够的体力和精力来应对顺产分娩。否则的话，女性朋友若是体力和精力不足，分娩的时候会导致产程延长，甚至会出现难产的情况。
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三、孕期要合理营养：女性朋友想要顺产分娩的话，那么在怀孕期间的时候，就需要合理摄取营养。女性朋友怀孕的时候，需要给胎儿提供营养物质，女性朋友一定摄取足够的营养物质，从而保证胎儿可以正常发育。另一方面，女性朋友需要控制好营养摄入量，如果营养摄入过度的话，营养过度剩余，这样会导致胎儿发育过大，在这样的情况下，女性朋友进行顺产分娩，容易出现难产的情况。
四、孕期多运动：女性朋友要顺产分娩，在怀孕情况的时候就要多运动，不能够只知道休息，什么都不做。女性朋友在孕期经常做一些适当的运动，不但有利于身体健康，减少患病的概率，而且可以增强女性朋友的体质，提高身体的协调能力，到了分娩的时候，女性朋友的状态就更好，分娩的过程会更加顺利，可以增强女性朋友顺产分娩的概率，降低难产发生的几率。
以上就是南宁长江医院医生对顺产分娩需要注意些什么的介绍，希望能给大家带来帮助，如果您还有什么疑问，可以与我们的
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。
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擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
