产妇顺产分娩之后要怎么护理？
来源：南宁长江妇产医院日期：2013-12-13 16:45:32
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产妇
顺产分娩之后要怎么护理？
南宁长江医院产科医生介绍：顺产一般是比较疼痛的，但是对妈妈和宝宝的健康却是很好的。而很多的女性朋友却不知道顺产后要注意些什么问题，尤其是次怀孕的女性。顺产后一定要做好日常的护理工作，否则就会出现产后出血、产后乳房胀痛、产后内分泌失调等一系列的问题。下面我们就来了解下，进行顺产分娩后要怎么护理？
1、适当的加强体育锻炼
顺后的女性，除了要注意些休息外，根据身体的恢复情况，还需要适当的进行活动，这样能抵御外界病菌的入侵。
2、注意饮食上的调理
产后的女性身体很虚弱，身体的免疫力也比较低下，所以女性要注意饮食上的调整，多吃营养丰富的食物。
3、发现不适要及时的进行检查
产后的检查是非常重要的，如果女性在顺产后，发现自己身体有不适时，应及时到医院进行检查，并采取有效措施治疗。
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4、多吃新鲜蔬菜和水果
顺产后的女性，这时要记得及时排尿，可以多吃新鲜的蔬菜、新鲜的水果，这样不能能提高身体免疫力，而且还能防止便秘的情况。
5、养成合理的作息时间
顺产是体力消耗较大的，产后会很疲劳，所以女性朋友一定要注意休息，避免过度劳累，避免从事过重的体力劳动。
6、注意心态上的调整
当女性顺产后一定要注意自己情绪上的调整，因为有些孕妇看到宝宝那一刻，就会出现兴奋、情绪高涨的情况，这时就可能引起子宫收缩，从而导致产后出血的情况。
以上为南宁长江医院医生为您提供的信息，希望这些内容对您有帮助。如果您有任何疑问，可以点击
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。
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擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
