产后护理需要注意哪些事项? - 关注热点 - 南宁长江医院怎么样 好吗 收费高吗 地址 几级医院
孕期周刊
孕周

专题推荐

当前位置:首页 > 关注热点 >

  产后护理注意事项:

  南宁长江医院医生表示,女性朋友在进行了生产以后身体会非常的虚弱,所以在日常生活中有很多方面需要大家注意,但是女性朋友对于这个方面的常识却没有清楚的了解,下面来了解产后护理注意事项有哪些?

  一、身体正常状况

  体温略高。在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃。在这之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。

  子宫位移。分娩天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右,大约在产后10天降入骨盆腔内。

  脉搏略缓慢。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,新妈妈脉搏略为缓慢,约每分钟60~70次;呼吸每分钟14~16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。

  下腹阵发疼痛。刚分娩后,新妈妈会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛,这叫做“产后宫缩痛”,一般在2~3天后会自然消失。

  二、娩后好好休息

  分娩过程耗尽了妈妈的体力,较重要的是休息,以确保体力的恢复。

  现在很多都是母婴同室,宝宝与妈妈在一起,大约每隔3~4小时就要哺乳了,又要给宝宝换尿布,尤其宝宝一哭闹,妈妈就更没时间睡觉,所以妈妈应争取时间休息。

  新妈妈策略:闭目养神或打个盹儿。

  三、些有营养的食物

  产后新妈妈身体比较虚弱,应补充一些有营养的食物。

  新妈妈策略:吃些清淡的流食,但要营养丰富,如粥、蔬菜汤、豆腐汤等,有利于下奶。还要多吃新鲜蔬菜和水果,不仅增加维生素的摄人,而且对防止便秘也有帮助。剖宫产妈妈的进食时间定在术后6~8小时,目的是避免产妇在麻醉期内,正常的生理反射恢复之前,发生呕吐或吸入性肺炎等。

  总的来说,为了更好的能够恢复健康身体,希望女性朋友在生产以后做好相关的预防和护理,这样才能更好的恢复健康,如果大家在产后不能做好悉心的预防和护理,会造成严重的疾病的发生,希望大家引起重视。

<
活动推荐
MORE

Copyright ©2014 南宁长江医院官方网站 桂ICP备10003802号

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据。

24小时贵宾热线:0771-2233886南宁长江医院地址:南宁市西乡塘秀厢大道31-1号

点击关闭