如何快速消除妊娠斑？女性怀孕后，由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，再加上大量孕激素、雌激素的影响，皮肤中的黑色素细胞沉着加深，就很容易长妊娠斑。其实这只是孕期的一种正常生理现象，孕妇不必过于担心。但女人都是爱美的，就算是孕妇也不例外，这恼人的妊娠斑影响了孕妇的形象，怪不得很多孕妇在咨询如何快速消除妊娠斑。
如何快速消除妊娠斑?
南宁长江医院产科医生指出，并不是所有怀孕的女性都会长妊娠斑，那些皮肤油脂分泌充足、酸碱度平衡、新陈代谢顺利的女性怀孕后就不会长妊娠斑。所以女性如果在怀孕前注意皮肤的护理和身体的锻炼，拥有良好的皮肤基础，怀孕后也就可能不会长妊娠斑了，如果还是不放心，可以在怀孕开始的时候，坚持在脸部涂抹预防妊娠斑霜。
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那如果已经长了妊娠斑要怎么办呢?
1、孕妇记得外出时应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，因为阳光的照射会使妊娠斑颜色加重;
2、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环;
3、从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩。每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜对易产生妊娠纹的地方进行适度的按摩，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生;如果您想了解更多，可点击【在线免费咨询】让在线医生为您详细解答！
4、孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如番茄，因为其中富含番茄红素和维生素C，能够帮助你远离或减轻妊娠斑;
5、避免吃甜食、辛辣油炸食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。孕期不宜过量摄取食物，否则就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。
南宁长江医院作为南宁市知名的妇产科医院，一直以优质的医疗服务，雄厚的医生实力，卓越的诊疗效果，赢得了社会各界的一致承认。尤其在妇产科疾病诊疗方面，更是成为众多医院中的典范，这主要源于医院一直秉着医生亲诊亲治的理念，我院认为：医生实力是衡量一家医院综合实力的重要标准之一！所以，医院一直努力增强自身的医生实力，先后聘请了众多知名医生来院长期坐诊，是女性解决妇产科问题的好选择！【有疑问？在线医生给您详尽解答！点击咨询】
