产妇剖腹产后多久可以瘦肚子
来源：南宁长江妇产医院日期：2013-12-30 17:02:02
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产妇剖腹产后多久可以瘦肚子？南宁产科医院医生表示，刚刚经历了生产“生死大关”的产妇们，较关心的就是自己身上的“游泳圈”如何消瘦下去的问题。事实上，这个问题的解决不能操之过急，不然会带来产后身体的损伤。
那么，你是否知道产妇剖腹产后多久可以瘦肚子呢？下面，南宁长江医院的医生为你介绍这方面的内容。
南宁长江医院的医生指出，女性在产后需要让身体获得很好的休息，一般情况下是不能马上就做产后瘦身运动的，肚子上厚厚一层的赘肉，都需要在身体恢复到一定程度后才能进行。则合格时间较好是在产后6周再慢慢执行。
当然，如果自己想通过饮食减肥，则较好要做到均衡因素，但饮食减肥法其实比不上运动减肥法，慢跑、瑜伽等有氧运动都是比较有用的，对于维持身体健康更有利。如果自己不懂，也可以跟医生咨询一下这方面的问题，让医生给自己指点迷津。千万不要刚剖腹就瘦身，给自己的身体带来健康隐患。
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知道了“剖腹产后多久可以瘦肚子”，那么针对产后瘦身的方法，虽然网上都有很多，什么饮食减肥、慢跑减肥、呼啦圈减肥等等，其实，较有效的而且较适合的产妇的，还是产后舒缓不激烈的瑜伽动作效果更好。而不是盲目进行，比如呼啦圈对产后女性虚弱的腹腔都会带来一定的压迫，不利于产后子宫的复旧，也不利于健康，一般不建议采用。
以上就是南宁长江医院医生对产妇剖腹产后多久可以瘦肚子的介绍，希望能给大家带来帮助，如果您还有什么疑问，可以与我们的
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。
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擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
