月子期间的饮食应遵循的原则
来源：南宁长江妇产医院日期：2014-01-09 16:31:25
在线咨询预约医生
月子期间的饮食应遵循的原则是什么？南宁长江医院医生介绍到，我们知道在产后产妇的身体比较虚弱，并且胃肠功能还没有恢复到较佳状态，因而在饮食上一定要加以注意，能够满足机体和新生宝宝所需的营养，又不给胃肠加重负担，新妈妈们可以采取少食多餐的方式，另外还需要遵循很多原则问题。
而说到月子期间的饮食，那么，你是否知道月子期间的饮食应遵循的原则呢？下面，南宁长江医院的医生为你介绍这方面的内容。希望能对大家有所帮助。产后饮食应遵循的原则有：
1、多补充水分：产后新妈妈的饮食以稀为主，多喝些粥或者汤类，有利于乳汁的分泌，可以有效补充产妇坐月子期间出汗较多和尿频而流失的水分。
2、饭以易消化为主：产后新妈妈的饭应细软一些，有利于消化，以免加大肠胃负担而不利于消化。
3、饮食以摄入合理为主：产后饮食和营养摄入既不要过多，也不要过少，以满足新妈妈和宝宝的需要就好，也不要大补，反而不利于产后恢复。
4、营养全面：产后新妈妈们的饮食和营养要全面，避免食物单一，荤素搭配合理，营养均衡全面，可以较大程度满足身体的需要。
推荐阅读：新妈妈月子期间如何保养
以上就是南宁长江医院医生对月子期间的饮食应遵循的原则的介绍，希望能给大家带来帮助，医生还提醒，如果出现疾病，症状很明显，甚至影响到了您的日常生活的，医生建议您一定要及时的治疗，否则会导致更加严重的后果。建议较好可以定期到医院进行身体检查，这样就可以及时的发现疾病，及时的采取有效措施。如果您有其它的疑问，您还可以选择与南宁长江医院的免费
产科在线咨询网上对话。通过网上预约可以免挂号费，更可以优先安排医生为您亲诊。
>>>点击在线咨询医生 与医生一对一交流<<<
生宝宝到南宁长江医院 选择我院专业医生
苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。
>>>点击在线咨询医生 与医生一对一交流<<<
擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
