产妇产后恢复需注意什么问题？
来源：南宁长江妇产医院日期：2013-12-21 17:01:56
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每位女性都希望自己产后身体可以恢复到孕前，让自己重新做辣妈。但有些产妇却不知道产后怎么恢复身材和照顾宝宝，怎么恢复成辣妈呢？那么下面是南宁长江医院医生介绍产妇产后需要注意的事项。
说到产后恢复，那么，你是否知道产妇产后恢复需注意什么问题呢？下面，南宁长江医院的医生为你介绍这方面的内容。
1、注意个人卫生：新妈妈月子期应注意个人卫生，不可太劳累，需预防便秘，每天应用温水清洗外阴，保证外阴干净，防止产后患上妇科疾病。
2、注意室内温度：新妈妈产后要保证室内空气通风，不能太封闭，否则会影响产后身体恢复，也不利于胎儿生长发育。
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3、多休息：新妈妈产后需多休息，因为分娩时所消耗的体力较多，而且还要照顾小孩，所以产妇产后需多休息，恢复产后身体同时，还有多余的精力照顾宝宝。
4、补充足够的营养：产妇产后要补充营养，注意饮食搭配，不可多吃些高脂肪类、刺激性食物，宜吃些营养丰富、易消化的食物，应少食多餐。
以上就是“产妇产后恢复需注意什么问题”的介绍，南宁长江医院医生温馨提示，由于以上内容是有限的，如果您还有这方面的疑问，您可以
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苏肇平
职位：◎妇产科学科带头人 ◎妇科医院主任
中国性学会会员，广西医师协会会员，原武警广西总队医院妇产科主任，本院妇产科首席诊疗 医生。毕业于武汉医学院医疗系，从事妇产科临床工作近40年，南宁市医疗事故鉴定医生组成员。在国 内各种学术期刊上发表论文20余篇。
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擅长妇产科各种常见病、疑难病的诊断和治疗。包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌、宫颈 癌、滋养叶细胞肿瘤等病的诊断和治疗，妇科内分泌疾病的诊断和治疗，产科危重病抢救及治疗。妇产 科各种大、中手术操作及妇科手术操作。
